指数再次回踩3370，30分钟开盘就砸，尾盘有一定分歧，在3370位置向下砸盘有支撑。3360位置有个缺口，先关注补缺口的情况。指数恐慌主要由于中东突发危机，盘面竞价全是避险相关题材，石油黄金无人机。情绪上直接被恐泼冷水，南华直接低开-9%，没有接力意愿。易明也是大低开，情绪按退潮处理，拉红就卖，各种套利的金融开盘跑。化工医药凸显承接流动性的作用。尾盘PPMT情绪异动，元龙牙图偷板，哈尔斯开盘就卡掉了新北洋，目前PPMT进入情绪淘汰。恒宝还在努力，草坪也有一定的预期，全天分歧走高。券商哑火，情绪低迷，继续再看一天这两个因素是否有弱转强。和美国直接对抗盘面也就3100点，外围地缘不至于再跌100点。

指数继续修复一天，低开后再度拉起，金融板块发力，国家队此处有意护盘，关注白马股的异动情况。情绪易明来到7板，草坪/德邦止跌，情绪修复。开始关注情绪面的主动做多情况。早盘只有南华一马当先，奠定泛金融的情绪，券商板块小规模异动，瑞达/恒银套利。稳定币板块内继续高低切，东信和平绝对低位。稀土/汽车/泡泡玛特继续，新增CFO轮动。整体情绪还是较弱，没有突出的板块，只有个别标的强势，不过开始有转多的苗头，注意关注情绪转强的日内节点。

指数开盘就放量修复，全天维持在3400的位置，盘面以轮动为主，情绪稍弱，根据前面的预期还是以卖为主，日内最高的位置冲到3415，离前面的高位3420基本持平了。指数最近几天呈现出放量分歧状态，变盘位置，准备现金为主。
情绪一般，龙头连板标的断板，联化开盘走弱，稳定币作为最近几天分歧最大的板块，今日带领修复，四方精创相对强势，一直向上。恒宝继续换手，出天龙1+1。汽车有账期消息，利好零部件。稀土博弈伦敦谈判。泡泡玛特、低空、长安荔枝等等均是消息刺激，情绪盘的只有上午的稳定比和下午的高切低足球，创新药和化学仍旧是趋势走势，适合低吸埋伏。机器人有点动作，宇树又升级系统了，再观察几天。图形上连续放量的股票也开始拉涨停，适当关注相关板块内的放量个股。
节奏上还是再观察一日行情走势，虽然指数反包，但是小周期情绪到达一个顶点，只有情绪强势时，比如指数颓势，但是情绪股开始猛烈进攻时才可以考虑做多。目前就是考虑有没有新的宏观叙事刺激，以及新题材的出现，或者国家队大体积冲关等等利多，只跟随做多此种情况。其余走势如果没有激烈的情绪对抗，要么等待拉升，要么低吸等拉升。

指数放量回踩3363突破位，本来是震荡时间换空间预期，如此急跌一下倒也好，至少不用等那么长时间。操作思路依旧是等冲高减仓，如果这个位置能突破，做新题材。
草坪一字，偏情绪抱团，无法当做足球来单看了。其余板块没什么意思，略显乏力。从形态上看，长期超跌的老龙获得资金青睐，众生、德新交运都出现连板，资金喜绝对低位。跳水分歧，足够充分，再看一天。

指数再次突破，拔高相应的震荡范围。如果3397过不去，震荡对应的是5月7日以来贸易战缓和形成的3337到3397之间的小箱体，本次突破箱体，压力来到3420。2025年以来只挑战过一次，依然不要放太高的预期在这里，逢高减仓，集中资金做下半年核心题材，不需要开超市做防守了。
足球突破5板，基本符合前面的预期，情绪今日算是加强，市场将信将疑，大部分还是套利。有券商拉首板的，稳定币还在较劲，南化期货近视科技恒宝股份。化学也开始发力。形态上看，除了连板龙头草坪，其余的都是断板反包形态，南化、联华、恒宝、百利、均瑶。这也从另一个方面印证，资金都比较活跃且谨慎，只卡着情绪节奏做进攻或防守。其次早盘扫了一眼，进攻较猛的是大票，这也是和情绪小票有竞争关系的，什么中航沈飞都拉板，江淮汽车等等。市场整体还是修复状态，各种长期调整的标的迎来首板。在此种趋势的影响下，核电也从连续上涨的回调中修复。回望几年强势股，趋势走势或许是今年的龙头股走法，中毅达、尤夫、东土科技等，均是波段大浪，阶段性上涨，脱离了连板的情绪性，更多的是市场资金合力分歧换手推高，估计未来快速做大的连板方式要打折扣，真有潜力连板的资金直接顶一字，参与不到。没有潜力连板，买到就坑。做趋势股其实更符合散户的利益，不需要着急忙慌的追涨杀跌，安心持股就好了。
连续几天都在外未认真盯盘，也没研究宏观事件，具体为什么上涨不是太清楚，只是按照技术形态还有情绪节奏做一个粗略的判断，持股待涨、炒炒短线。